Veel stress, een lang hectisch leven of een plotselinge trieste gebeurtenis zijn de meest voorkomende triggers van de boeman van de 21e eeuw – depressie. Veel onderzoeken hebben de positieve effecten van CBD op de lichamelijke gezondheid bevestigd, maar ook op iemands psyche, waaronder het verlichten van symptomen van depressie. Naast depressie en angst helpt CBD ook tegen sociale fobieën, waarvan de patiënt zich bewust is, maar waar hij vaak zonder hulp aan bezwijkt.
Depressie en angst putten iemand niet alleen mentaal maar ook fysiek uit en genezing is een langdurig proces, soms levenslang.
Produkte, die für Sie von Interesse sein könnten
Wat helpt tegen depressie?
Elke depressie of angst is uniek en elk ziek individu heeft een individuele aanpak nodig. Desondanks zijn er methoden die identiek zijn voor de meeste psychologische stoornissen.
- voldoende bewegen helpt om je hoofd “leeg te maken” en bevordert de aanmaak van endorfines, die de stemming verbeteren. Beweging helpt echter alleen bij overmatige stress of een “milde” depressie.
- Praten over je problemen of pocitech, in een groepssessie of in therapie, helpt ook alleen bij mildere vormen van depressie.
- Antidepressiva werken bijna 100%, maar ze hebben veel bijwerkingen en zijn een grote belasting voor het lichaam. Veel pacinetten combineren de medicatie met therapie of andere specialistische psychiatrische zorg.
CBD tegen depressie
Cannabidiol, ook bekend als CBD, is jarenlang verwaarloosd en het onderzoek richtte zich op THC, het hoofdbestanddeel van cannabis. Hoewel CBD een vergelijkbare samenstelling heeft als THC, is het niet psychoactief en dus volkomen legaal in dit land. De heilzame effecten op het menselijk lichaam zijn echter vergelijkbaar met die van THC, wat door het laatste onderzoek wordt bevestigd.
CBD helpt bij veel gezondheidsproblemen, van het behandelen van ontstekingen en het verlichten van symptomen van diabetes en multiple sclerose tot depressie en andere geestelijke gezondheidsproblemen.
Hoe werkt CBD?
Depressie wordt veroorzaakt door een tekort aan serotonine in het lichaam. Serotonine bevordert een goed humeur, zorgt voor een goede spijsvertering of slaap. Serotonine zorgt ervoor dat iemand zich goed en evenwichtig voelt. Serotonine is een chemische stof die wordt aangemaakt in de hersenen en een afname in de productie ervan leidt tot een slecht humeur, angst en eindigt vaak in depressie.
CBD werkt in de hersenen om 5-HT1A receptor, die verantwoordelijk is voor de afgifte van serotonine in het lichaam. Dankzij CBD produceert deze receptor meer serotonine en vermindert zo het risico op depressie.
Naast het bevorderen van de serotonineproductie heeft CBD invloed op de activiteit van de hippocampus in de hersenen. Een geslonken hippocampus is vaak verantwoordelijk voor depressie en CBD stimuleert de vorming van nieuwe neuronen, waaronder die in de hersenen.
Hoewel de effecten van CBD veelbelovend en positief zijn, moet het gebruik ervan worden voorafgegaan door een consult met een arts, vooral als de patiënt al medicijnen gebruikt.
Hoe lang werkt CBD?
Het duurt meestal niet lang voordat CBD effect heeft, maar dit wordt beïnvloed door verschillende factoren. De vorm waarin CBD wordt toegepast is belangrijk. Tincturen en oliën werken sneller dan pillen.
Een druppel olie onder de tong verlicht een depressieve patiënt vrijwel onmiddellijk.
